임산부 곱창 괜찮아요~?

와이프가 임신을 하여서 곱창을 먹어도 되는지 검색을 하는 남편이 많을거에요~ 저도 그랬으니까요~
임산부 곱창 이라고 검색하면 된다 안된다 이야기가 많은데 결론을 먼저 전달드리자면 먹어도 됩니다. 아니 먹으면 좋습니다.

임산부 곱창 먹어라!!! 아무런 문제 없다!!

 

야호~

임산부에게 곱창은 어떤 효과가 있는지 곱창의 효능을 한번 봅시다. 걱정했던 부분과는 달리 곱창이 주는 좋은 점이 좀 있었네요. 겉으로 볼 땐 질겨 보이지만 곱창은 소화 흡수력이 뛰어나서 임산부 위에 부담을 덜어 주고 자궁이 커지면서 위가 압박을 받아서 소화력이 떨어지는 임산부에게는 소화에 엄청난 도움을 줍니다. 임산부에게 소고기나 돼지고기는 이미 검색을 많이 하셔서 알고 있으실 테지만 곱창도 그것들과 같이 임산부의 소화를 돕는 육류 음식 중 하나 입니다.

 

더 말하면 뭐합니까. 임산부 곱창 검색으로 또 하나 알 수 있는 것은 곱창은 피부에도 좋기 때문에 술집에 가면 곱창만 찾는 사람도 많지요. 양질 담백질을 다량으로 함유하고 있는 곱창은 몸을 따뜻하게 보호해 주는 역할이 있습니다.

좋은 보양식으로 알려진 곱창은 오장을 보호하며 풍부한 단백질로 피부 미용에 최적화 된 음식입니다. 저콜레스테롤 음식이고 .. 강남 에스티로더에 일할 때 들은 이야기는 강남 부인들은 명품 브랜드 화장품을 바르는 것보다 곱창을 주기적으로 먹는 것이 피부에 좋다는 소문까지 있으니 말 다했지요.

 

 

임산부가 곱창을 섭취하게 되면 태아에게도 좋은데 그 이유는 철분과 비타민 B1이 풍부하게 들어가 있어서 비타민 B1이 탄수화물 흡수를 촉진시키고 소화기능과 신경 기능을 조절해 준다니까 안 좋을 수 없겠지요~

그렇다면 비타민 B1이 부족하면 태아 발육에 어떤 영향을 끼칠까요.
비타민 B1이 부족하면 태아발육 저하와 추후에 모유 부족을 일으킬 수 있어서 사전에 섭취를 하여야 합니다. 곱창이 모체에게 철분을 공급해 주기 때문에 빈혈 예방에도 아주 좋습니다. 임산부 초기 증상 중 빈혈 증상이 좀 많고 몸이 춥고 신경이 예민해 지는 증상 중 하나를 막을 수 있다는 것이지요.

 

조금 더 자세히 알아본 바로는 태아는 성장하기 위해 필요한 철분을 모체로부터 마구마구 가져갑니다. 모체에 얼만큼의 철분양이 있는지 무관하게 필요한 만큼은 무조건 가져간답니다.  그렇기 때문에 임산부는 철분이 많은 음식을 자주 섭취하여야 하는데 곱창속에 철분이 많으니 부담없이 먹고 싶을 땐 먹어도 된다는 말씀 드리는 겁니다.

동의보감을 좀 인용하자면 위에도 말했지만 곱창은 위와 오장을 보호해주고 해독, 살균, 피부미용, 피로회복 등에 좋다 명시되어 있습니다. 허약한 기를 채워주고 원기 회복에 탁월하며 임신중인 임산부 뿐만 아니라 산후 건강회복에도 탁월한 효능이 있다고 하니 임산부 곱창 타임은 종종 가지는 것이 좋을 것 같습니다.