임산부 탄산수 OK, 탄산음료 No!

임산부 탄산수 OK, 탄산음료 No!

 

임신초기에 많은 분들이 음식 때문에 힘들어 합니다. 이유는 똑같겠지요.

오늘 같은 금요일이 지나 토요일, 일요일에는 가족 모임도 있고 친구들과 지인들 모임도 종종 있는데 그럴 때마다 습관처럼 마시던 맥주, 아니 소주. 그리고 어김없이 등장하는 탄산음료.

 

그렇게 생활 속에 자리 잡힌 탄산음료 마시는 습관이 임산부에게 쉽게 바뀔 리 없지요~

주변에서 하나 둘 생기는 임산부들이 모임에서 항상 하는 소리가 있어요~

아~ 저 맥주 딱 한 모금만 마셨으면,, 커피 좀 시원하게 마셨으면~ 얼음좀 아그작 아그작 씹어먹었으면 좋겠다…….하………….

 

 

모두 공감 가는 이야기 입니다.

 

우연히 임산부 탄산음료 섭취에 대한 기사를 보다가 탄산음료 대신 탄산수를 마신다는 많은 예비맘들의 글들에 궁금해서 검색을 시작했네요.

 

탄산수에는 정제수, 탄산가스 등 천연향을 비롯하여 많은 성분들이 들어가 있답니다.

그 중에 프로필렌글리콜 이라는 녀석도 들어있는데 이녀석은 임산부가 피해야할 음식 중에도 포함되어 있기 때문에 조심, 또 조심해야하지요. 이 녀석은 전자담배에서도 쓸 만큼 인체에도 무해하기 때문에 괜찮다고 하지만 임산부가 어디 그런 말로 덥석 사용할 수 있나요~ 절대 안됩니다.

 

 

독성이 아니고 상당히 적게 들어가 있지만 식품첨가물이기 때문에 반드시 임신한 분들은 피해주면 좋겠어요. 물이 흡수가 빠르고 많이 마시는게 좋아요. 그래도 속이 항상 답답하다고 호소 하시는 분들은 식품첨가물이 들어가 있지 않은 제품을 검색해서 마시는 것이 좋습니다.

 

일단 찾아본 것 자체로는 요즘 TV에서 자주 나오는 한 제품에는 프로필렌글리콜 성분이 들어가 있어요~ 임산부만 피하시면 됩니다. 혹시나 대량으로 구입하셔서 마시고 계시다면 남편에게 주시는 것이 좋겠어요~

 

(온라인 몰에서 캡쳐 한 특정 탄산수 원재료)

 

다시 한번 말하지만 일반인은 마셔도 아무런 지장이 없어요. 다만 임산부가 유독 아이 아토피나 본인 건강에 걱정이 된다면 프로필렌글리콜 이라는 성분이 없는 제품을 마시면 좋을 것 같아서 이렇게 따로 글 남깁니다.

 

임산부탄산수 드실 때 홍초를 타서 드시는 분도 계신데 어떤 의사선생님은 되도록 자극적인 것은 피하라고 하시는 분도 계시니, 의사분께 한번 더 꼭 묻고 드시면 좋겠어요. 조심해서 나쁠 것은 없을 테니까요 ^^